Solusi Untuk Anak yang Benci Sayuran

Mungkin postingan saya kali ini lebih ditujukan buat para orang tua yang memiliki anak yang tak suka dengan sayuran. tapi kalaupun ada yang mau baca - baca sekedar untuk informasi atau untuk pribadi, saya gak ngelarang koq. 

kira - kira yang dapat Anda lakukan ketika si kecil menolak makanan yang sangat ia dibutuhkan? Sebagian besar Anda mungkin menjawab terus mencoba memperkenalkannya. Tapi jika hanya teknik ini yang dijalani, hasilnya tidak selalu efektif.

Cara Sehat Mengolah Kulit Buah

Tidak sedikit orang yang menganggap kalau kulit buah itu sebagai sebuah sampah yang sudah tidak layak pakai. Siapa bilang, memanfaatkan kulit buah?? Siapa takut...


sebuah penelitian di Kanada, Matthew Kadey, MSc, RD, ahli gizi dari Ontario, Canada, mengatakan, kulit buah sebenarnya bisa diolah menjadi makanan yang lezat bergizi. jadi buat para orang tua atau siapapun yang ingi tau kulit buah apa saja yang dapat dimanfaatkan, berikut contoh ide makanan dari kulit buah dan sayur yang Matthew Kadey, MSc, RD ungkapkan. Jangan lupa bawa catatan

Abies Minum Kopi, langsung Sikat Gigi ?? JANGAANN !!!

Wortel Tak Memperbaikki Penglihatan

Berwarna orange, panjang bentuknya, kayak akan vitamun A, dan sedap untuk dibuat sayur, ya wortel. Wortel dan kesehatan mata selama ini bagaikan kembar identik. Sayuran berwarna oranye ini memang mengandung nutrien yang bisa menjaga kesehatan mata, tetapi tidak bisa mengoreksi gangguan penglihatan.


Wortel kaya akan vitamin A, di mana vitamin ini sangat penting untuk kesehatan mata. Namun tidak ada yang luar biasa dari sayuran ini karena bayam, kentang, atau labu juga tak kalah kandungan vitamin A-nya.

Dua Belas Alasan Tidur Itu Sehat

Di tengah kesibukan aktivitas setiap hari, masih banyak di antara kita yang kurang menyempatkan diri sejenak untuk beristirahat. Pada manusia, mamalia lain, dan sebagian besar hewan lainnya, tidur yang teratur sangat diperlukan untuk kelangsungan hidup.

Pada tahun 1913, ilmuwan Perancis Henri Pieron menulis buku Le physiologique sommeil du probleme. Ini adalah tulisan pertama untuk mengkaji tidur dari perspektif fisiologis. Karyanya dianggap sebagai awal dari pendekatan modern untuk penelitian tentang tidur.

Tangkal Radikal Bebas Dengan Blewah

Blewah (Cucumis melo L. kelompok Cantalupensis) adalah tumbuhan penghasil buah yang banyak digunakan sebagai minuman penyegar di Asia Tenggara, selain timun suri dan kolang - kaling. Blewah sejenis dengan melon namun berbeda kelompok budidaya. Ia berbentuk liana, seperti juga labu dan mentimun.

Blewah umumnya berbentuk bulat lonjong, dengan kulit berwarna jingga terang dengan bercak kehijauan. Di balik kulit buah yang tipis, terdapat daging buah yang relatif lembut dan bertekstur. Di bagian dalamnya terdapat rongga yang berisi biji dan serat.

Buah Pembunuh Kanker yang Disembunyikan AS

Sebuah penelitian di Purdue University membuktikan bahwa buah sirsak mampu membunuh sel kanker secara efektif, terutama sel kanker prostat, pankreas, dan paru-paru. 

Beberapa waktu belakangan di beberapa milis kesehatan dan e-mail pribadi beredar informasi tentang manfaat dan khasiat dari buah sirsak. Isi dari informasi itu cukup membuat kehebohan dan kegembiraan untuk para penderita kanker.Karena, berdasarkan data yang dilansir, khasiat dan manfaat dari buah yang di Spanyol dikenal dengan nama graviola, atau dengan nama Inggris, soursop ini banyak disembunyikan oleh perusahaan farmasi di AS.

Kiat Sehat Rohani

Di dunia ini, semua orang tentu sangat senang jika dirinya sehat selalu. Dengan berbekal kesehatan, mereka bisa pergi kemana saja, makan apa saja dan lainnya. Namun jika sehat sudah diambil, hidup menjadi serba susah.

Mau makan ini dilarang, makan itu tidak diperbolehkan. Uang banyak, tapi makannya hanya nasi putih tanpa garam. Tentu ini satu penyiksaan yang tidak ketulungan. Inilah yang disebut harta yang tak berkah, karena tidak diizinkan untuk mencicipinya.

Lalu apa kunci dari hidup sehat? Jawabnya ada pada hati. Jika hati sehat, maka semua aktivitas bisa menjadi sehat. Namun jika hati sakit, maka segala aktivitas bisa menjadi penyakit. Hasil kerja tidak maksimal dan ada cacat di sana sini.

Jangankan Remehkan Batuk....

Batuk sebenarnya merupakan bentuk reaksi tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan. Benda asing yang dimaksud bisa berupa debu, lendir, atau benda asing lainnya. Ini sebenarnya merupakan reaksi normal dan berfungsi untuk melindungi diri kita.

Batuk merupakan pengusiran udara secara kasar untuk membersihkan paru - paru dari zat yang berbahaya ketika saluran pernapasan mulai terganggu. Batuk dapat pula menjadi upaya yang disengaja untuk membersihkan tenggorokan. Namun, yang perlu diingat, batuk dapat menyebarkan kuman yang menyebabkan penyakit.

Manfaat Buah Bagi Kesehatan Tubuh

Seiring dengan perkembangan zaman yang semakin maju semua serba baru, tentu membuat banyak orang yang seringkali lupa untuk memperhatikan pola makannya. Kita selalu dimanjakan oleh makanan yang mengandung berbagai macam zat pengawet, dan resep makana lain yang justru banyak merugikan kesehatan kita dimasa mendatang. Walaupun kerugian yang akan dialami berdampak 10 sampai 15 tahun kemudian, namun alangkah baiknya kalau kita mulai tergerak dari sekarang untuk lebih memperhatikan pola makan kita.

                                

Mencegah Diri Dari Flu

Pilek merupakan gejala yang timbul akibat flu. Flu atau influenza disebabkan oleh virus yang menyerang sistem pernapasan. Virus masuk ke dalam tubuh makhluk hidup kemudian menggunakannya sebagai tempat untuk berkembang biak. Virus ditularkan ke orang lain melalui butiran cairan dari air liur atau lendir yang dikeluarkan saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Virus segera menyebar bersamaan dengan cairan yang dikeluarkan. Udara menjadi media penyebaran virus dan jika Anda menghirup udara tersebut dengan kondisi tubuh yang tidak fit dapat membuat Anda terjangkit flu. Itulah sebabnya penyebaran flu sangat mudah.

Cara Mudah Mencegah Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan kanker terbanyak kedua yang menyerang perempuan setelah kanker mulut rahim di Indonesia. Setidaknya ada empat cara mudah menghindari kanker yang menyerang aset kewanitaan ini.

Penderita kanker payudara setiap tahun semakin meningkat. Berdasarkan data dari International Agencies for Research on Cancer (IARC) tahun 2005, kasus baru di Indonesia sekitar 26 per 100.000 perempuan setiap tahun, dan sebagian besar dalam keadaan stadium lanjut.

Celana Ketat dan Laptop

Memiliki momongan adalah salah satu tujuan orang saat memutuskan untuk menikah. Kehadiran buah hati membuat rumah tangga makin sempurna dan bahagia. Lalu bagaimana dengan pasangan yang belum juga dikaruniai anak setelah menikah lama ? 
Jawabannya tergantung pasangan itu sendiri ada yang tetap harmonis tapi banyak pula yang bubar. Tak jarang suami istri harus menjalani terapi atau program yang tidak murah agar bisa memperoleh keturunan. Perlu diketahui bahwa sekiar 30% masalah ketidaksuburan pasangan suami istri disebabkan karena rendahnya kualitas sperma. 
Seperti kita ketahui bahwa laki- laki meproduksi jutaan sel spera setiap hari . Tapi belum tentu bagus kualitasnya . Hal ini dapat dipengaruhi beberapa factor eksternal dari luar tubuh yang dapat mempengaruhi kulitas sperma dimana sperma itu sendiri memerlukan waktu 75 hari untuk tumbuh dan matang serta siap membuahi sel telur. 

Madu Berbahaya Kalo Dicampur Apa yaa??

siapa yang gak kenal madu???cairan lengket yang sangat manis ini memang sudah sangat familiar ditelinga kita. rasa manisnya yang sangat luar biasa melebihi gula ini memiliki banyak sekali manfaat, mulai dari manfaat dalam bidang kesehatan, kecantikan dan lain sebagainya. 

tapi ternyata madu juga punya bahaya kalo madu itu dicampur - campur sama sesuatu, boleh dicek. tapi ingat, efek bahaya ini gag akan muncul kalo kita cuma mengkonsumsi sekali dua kali saja, tapi bakal muncul kalo memang sudah berkelanjutan alias sering..jadi buat Anda yang pernah melakukannya, tak perlu khawatir selama anda mengkonsumsinya dalam batas wajar dan tidak sering..buat yang sudah sering, segera dikurangi.